Emotional support human er et moderne ungdomsudtryk, der refererer til en person, som giver følelsesmæssig støtte og tryghed til en anden. Det bruges ofte i sociale medier og daglig tale for at beskrive nære venner, partnere eller familiemedlemmer, der er der for én i svære tider.
Hvad betyder Emotional support human
Udtrykket emotional support human beskriver en person, der fungerer som en kilde til trøst og opmuntring. I samme åndedrag som “emotional support animal” – en betegnelse for kæledyr, der hjælper mennesker med mentale udfordringer – understreger “emotional support human” den menneskelige forbindelse og den betydning, sådan et forhold har for individets velvære.
Brugen af Emotional support human i ungdomskultur
I ungdomskulturen bruges “emotional support human” ofte til at anerkende vigtige relationer, der bidrager til ens mentale sundhed. Det kan være en betegnelse for en ven, der altid er der for at lytte, eller en partner, der støtter og opmuntrer en i dagligdagen.
Eksempler på anvendelse
Unge mennesker kan bruge udtrykket på sociale platforme som Instagram eller TikTok for at fremhæve deres tætte bånd til bestemte personer. For eksempel kan en person skrive: “Min bedste ven er min emotional support human, altid der når jeg har brug for det.”
Hvorfor det er vigtigt
At have en emotional support human er vigtigt for mental sundhed, da det giver et støttenetværk og en følelse af samhørighed. Det anerkender værdien af menneskelige relationer i at håndtere stress, angst og andre følelsesmæssige udfordringer.
Forskellen mellem Emotional support human og andre støtteformer
Mens professionelle terapeuter og rådgivere spiller en vigtig rolle i mental sundhed, fokuserer en emotional support human på den personlige og daglige støtte, som kommer gennem venskaber og familieforhold. Det er en mere uformel og tilgængelig form for følelsesmæssig støtte.
Hvordan blive en Emotional support human
For at være en effektiv emotional support human kræves empati, lytteevner og en villighed til at være til stede for andre. Det handler om at skabe et trygt rum, hvor personen føler sig hørt og forstået uden dom.